Почему нельзя быстро худеть?

Часто слышите призывы из телевизора на тему «давай быстрей худей! Скоро лето!» и так далее. Не слушайте никого. Быстрое худение – дорога к болезням (aqwam.ru). Давайте посмотрим почему.

Под кожей расположены жировые ткани, состоящие из клеток. Чтобы жир освободился (teacherbrain.ru), надо обеспечить распад так называемого глицола и жирных кислот. В организме все закономерно (good-goods31.ru). Все имеет свою причинно-следственную связь. Жир не исключение (www.xvoct.ru). Чтобы он распался должен поступить сигнал. Природа сигнала не важно (ecologyinfo.ru). Он бывает двух видов (alabey.ru). Первый вид – это недостача жирных кислот в крови (mosgor-fest.ru). Вторая – переизбыток продуктов распада, которые являются энергией (rznrap.ru), потребляемой организмом.

Если принудительно избавляться от жира (lituanistica.ru), то переизбыток его в крови повышает количество соединений жирных кислот с белками (autogalactica.ru). Эти соединения называются альбумины. При повышении из концентрации кровь становится более вязкой (moscow.info-leisure.ru). Нагрузка на сердце возрастает (spb.info-leisure.ru). Это недостаток (cakerecipes.ru), причем серьезный.

При активных физических нагрузках жирная кислота «сгорает» в мышцах (alt74.ru). Продуктами ее распада является вода (ekb.info-leisure.ru). Причем пропорция сгоревшего и полученного 1 к 7 (hwworld.ru). Из 100 грамм жира за неделю вы получите 700 миллилитров воды в кровь (zagorodnymir.ru). Это: повышение давления, нагрузка на сердце и на почки (0doc.ru), так как эту воду надо сначала прокачать по сосудам (spb-tbs.ru), а затем вывести из организма.

Избыток жира в крови приводит к его отложениям на стенках сосудов (lipstroi.ru). Это ведет к повышению риска инсульта. А так же отложения происходят на внутренних стенках сердца (fentesy-beauty.ru). Риск инфаркта растет (freshhosting.ru). Если печень не будет справляться с переработкой избыточного количеством жира в крови (s-grad.ru), то отложения настигнут и ее. Постепенно печень переродится и будет поставлен диагноз – жировой цирроз печени.

Несколько циклов «похудела к лету – набрала к зиме» (tourfestexpo.ru), и ваша печень передаст вам жирный привет через несколько лет.

Либо худейте (maskva.info), либо нет (dyblenka.com), но если худеете (lipesinka.ru), то делайте это с умом и, главное, не спеша.